一天无精打采的没一点精神

      无精打采，没有力气，这种情况不排除气血虚弱所致，亦不排除平时运动过少所致，平时饮食中注意增加营养，多运动，每天至少坚持半个小时体育运动以促进血液循环。
      

      病情分析：
      您好，通过您的症状描述你极有可能是气虚，请问你还可以描述一下你其他的情况吗？比方说吃饭睡眠排便怎么样？
      指导意见：
      是否爱出汗，有无心烦？头昏重吗？建议您尽快到正规的医院找个中医老大夫吃一点中药调一调，

      病情分析：
      你好，建议你放松心情，可以四处旅游一下，不知还有别的不适症状，建议到医院系统检查一下。
      指导意见：
      如果检查后没有器质性病变可以平时喝些玫瑰花茶，可以辅助缓解情绪，或者有必要的时候做一些心里疏导。
      
      以上是对“一天无精打采的没一点精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！