经常自残情绪低落爱发脾气

      遇到事情不要想不开，人总会遇到一些不开心的事情的，事情总会过去的，想开点儿，调节一下自己的情绪，正确的面对生活，把一切不愉快的事情都抛开，多和同学朋友交流，让自己快乐起来。
      

      你这种情况有可能是家里一些事情导致的情绪控制障碍，并伴有抑郁。所以一定要去精神卫生中心就医，让医生面诊一下，并做心理测验确诊，以便及时的治疗，可以适当的吃一些稳定情绪和治疗抑郁的药物，你这种情况会改善的。
      

      你好，19岁女孩出现情绪低落，由于家里家里出现重大的事故变故。需要多和家人朋友交流沟通，同时需要。尽快就诊当地正规医院心理科做相关的检查和测试，接受心理老师在疏导。生活目标。充实，每天要具体的生活学习内容。
      
      以上是对“经常自残情绪低落爱发脾气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！