睡觉老醒。多梦。睡眠不足

      你好，根据您所描述的情况，主要考虑是神经衰弱导致的，平时要注意适当的增加锻炼，避免思考过多，压力太大了。建议服用安神补脑液进行调理一段时间。晚上睡前注意不要做剧烈的运动。
      

      病情分析：
      你好，24岁，男。根据您反映的情况是极度亚健康状态。西医可以诊断为神经衰弱或者神经官能症。
      指导意见：
      对你的建议是。1.必要的时候到医院做个全面体检。2.不要有太大压力，乐观开朗。3.五谷杂粮，青菜水果，不偏食。4.也可以拍个舌面.舌底的图片，让我看看你的整体状态、给你用中药调理一下。5.把血压，血糖，血脂和体重控制在正常范围内。