睡眠浅，睡眠不足。多梦

      睡眠不足的原因是比较多的，比如心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的，应该进行选择一些安全的药物来进行治疗，同时应该积极的放松一些心情，多注意些休息，保持良好乐观的心态

      这种情况是不可以自己胡乱喝气血部分口服液的，应该到正规公立三甲医院神经内科或中医科就诊检查之后，如果医生认为可以使用这种药物治疗，才可以服用，只要是正规厂家生产的，有国家批准文号的药品就可以，与厂家没有什么关系。

      气血固本口服液，其功效为益气养血，健脾固肾，凝神安神，生于气血不足，脾肾两虚，心神不宁引起的，体倦乏力，头晕，耳鸣，食欲不振，腰膝酸软，盗汗，心悸，失眠。天益寿就很不不错
      以上是对“睡眠浅，睡眠不足。多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      根据你的描述来看，你的睡眠不太好，睡得比较浅，时间也不够，容易做梦，其他方面没有大的问题，你可以口服安神补脑口服液。它可以纠正神经衰弱、气血不足引起的失眠、乏力。

      病情分析：
      气血固本口服液适用于气血不足，脾肾两虚，心神不宁引起的体倦乏力，头晕耳鸣，食欲不振，腰膝酸软，盗汗，心悸失眠，如果不是气血不足导致的失眠多梦，可能服用效果不大
      指导意见：
      如果不是气血不足引起的失眠多梦，建议口服安神补脑液看看，睡前用热水泡泡脚，喝一杯温牛奶有助于睡眠，适当做一些户外有氧运动，避免紧张焦虑等不良情绪，睡前不要喝酒，浓茶及咖啡，祝您健康！

      病情分析：
      根据你的描述分析，睡眠浅，睡眠不足多梦，查找引起这种症状的主要原因是什么，气血固本的口服液可以服用。
      指导意见：
      只要是正规厂家的就可以，你可以口服点谷维素调理植物神经功能紊乱，改善这种状态，同时也可以口服酸枣仁胶囊，镇静安神，人士排除一些不良嗜好，熬夜酗酒，生活要有规律。