肩膀脖子里面特别酸痛，浑身骨头啪啪啪的响，痛死

      指导意见：
      你的这种情况可能是颈肩背部慢性软组织劳损引起的，可以选择给予持续牵引，理疗，推拿按摩，针灸针刀，内热银，银质针，浮针，注射治疗，活血化瘀通经活络的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头，特别是不能长时间玩手机，一定要多做颈椎保健操和多做运动。

      你好，根据您的描述，这种情况建议您注意休息，防止劳累，伏案过久等不良的生活习惯，经常做颈椎操，可以进行局部的理疗，烤电，针灸，按摩等物理治疗，促进康复。也可以使用活血化瘀的中药外敷。

      肩膀酸疼，主要考虑颈椎病造成。导致颈椎病的主要因素，主要是颈椎间盘退变和颈部肌肉炎症。一般与颈部肌肉劳损，受凉等因素有关。早期出现颈部酸痛，应及时治疗，一般口服抗炎药，治疗颈椎病的中成药治疗，同时注意保暖，避免长期低头姿势，减少颈部活动，可以有效缓解颈部酸痛症状。
      以上是对“肩膀脖子里面特别酸痛，浑身骨头啪啪啪的响，痛死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你这种情况有可能是颈椎的问题引起的。应该到医院去进行检查一下。
      指导意见：
      你这种情况，在医院查明具体的原因后，可以针对病因进行治疗。也可以到中医科咨询，采用理疗按摩热敷的方法，效果应该很好。