脚后跟疼怎么办，反反复复

      你遵医嘱服用药物调理，需要注意防寒保暖，常用热水泡脚，饮食清淡，忌辛辣刺激性的食物，要注意休息，避免劳累，月子期间因为机体抵抗力下降，所以就更要休息好，要保持营养均衡。

      脚后跟底部疼痛的话有可能是跟痛症。治疗上来说可以口服和外用活血化瘀的药物，可以用中药烫洗患足。平时注意不要压迫患足，平时穿鞋要垫松软的鞋垫。如果经过一段系统治疗之后，如果效果比较差，甚至疼痛明显加重，可以局部进行封闭治疗。

      1、减少足部剧烈活动，避免跳、跑等诱发因素导致加重疾病的发生。2、口服非甾体类的抗炎镇痛药物，及舒筋活血的药物，达到缓解症状的作用。3、理疗，如偏振光照射、红外线等方式，消除炎症。4、局部阻滞，即消炎镇痛液对疼痛部位的靶点阻滞治疗。5、小针刀松解治疗。6、手术治疗。有问题随时联系。
      以上是对“脚后跟疼怎么办，反反复复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的症状属于跟痛症，与肝肾亏虚，久站有关系。治疗以后可以缓解。
      指导意见：
      我建议你需要穿一双缓冲好的鞋子。不要穿高跟鞋。局部热敷理疗治疗。可以应用活血化瘀药物。口服仙灵骨葆胶囊或是六味地黄丸治疗。