记忆力下降，茫然丧失思维能力

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你这段时间压力挺大了，感觉生活乱糟糟的，嗜睡不想吃饭不能思考，转眼不知道自己要做什么，有患神经衰弱或轻度抑郁症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，也可以先看看心理医生

      你描述的症状主要存在焦虑抑郁情绪，记忆力下降，思维障碍等，影响到日常生活。建议平时积极参加感兴趣的活动，转移注意力，提升自信心。获得家人支持，及时宣泄不良情绪，多进行户外活动，进行一些放松训练，缓解情绪。如果症状持续时间较长，依靠个人努力难以改善，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，可以辅助心理治疗。

      你这种情况应该是生活压力太大的原因，既然知道自己的问题所在，建议你调整心态，放松心情，什么事都不要过于计较，平时多参加一些户外活动，学会倾诉发泄，慢慢就会好起来。
      以上是对“记忆力下降，茫然丧失思维能力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，通过您简单的叙述，所有的问题是由于这段时间压力大造成的。所以这段时间的问题会随着时间而改变状况和你对事情茫然看法，包括存在的茫然情绪。可以找你信任的朋友和亲人说出你内心的困惑，多看一些喜剧幽默的电影小品改变你的心情。养成按时睡眠的作息时间，通过生活方式和情绪调节您的心情还没有改变，建议您上专业的心理门诊进行一对一指导。

      你好，根据你讲述的情况，最近由于心理和精神压力大，出现记忆力减退，茫然丧失思维能力，可能是精神疾病，建议到医院精神科进行检查确诊，根据你情况在医生指导下进行治疗。

      你好，根据你的描述不排除神经衰弱的可能。建议重视自我调理，建立良好的作息规律，白天多运动，不要赖床，保证饮食营养。不要太劳累，学会自我放松，劳逸结合，多与人交流沟通，保持一个轻松的心理状态。必要时神经内科用药治疗。