肥胖，不爱动肚子肉多

      你好，减肥是一个系统工程，一般不超过标准体重的20%是不能诊断肥胖的，也不需要口服药物，计算方法是身高-105，是标准体重公斤，减肥的基础方法是管住嘴迈开腿，减少高脂肪高热量食物的摄入，多吃蔬菜水果，清淡饮食，多运动以不增加饭量为度。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，肥胖，不爱动，肚子肉多，能用透气束腰改善形体吗？
      指导意见：
      你好，肥胖，肚子肉多，建议你一日三餐均衡营养，荤素搭配，勿暴饮暴食，每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，打羽毛球，健身都可以的，用透气束腰不建议长期使用。

      病情分析：
      你好，如果你的体重偏重的话，可以使用透透气束腰来改变形体，不建议你吃垃圾食品。
      指导意见：
      建议你采取科学合理的减肥方法，晚上少吃面食，早吃少吃，然后去健身，健身房里有跑步，健美操，单车，游泳等项目，一定会健身成功的。
      以上是对“肥胖，不爱动肚子肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你所说的情况，白芸奶茶可以减肥吗？白芸豆产品是食品，是固体饮料，和优乐美奶茶、其它饮料一样，白芸豆的提取物能帮助您控制摄入的热量，要运动去消耗热量。
      指导意见：
      建议你减肥最好的办法就是饮食调节和适当运动锻练，饮食易清淡，禁食辛辣刺激性食物，适当进行有氧运动如慢跑步行等，只要持之以恒，就会达到满意效果。

      病情分析：
      肥胖考虑和体质是有关系的，和自身的运动，饮食也是有关系的。
      指导意见：
      所以建议当前，用透气束腹带效果是不佳的，用奶茶减肥也是效果不好的，建议你最好是多进行运动锻炼，还有饮食方面尽量的控制热量摄入。

      你好，肥胖是目前的一个公共难题，引起肥胖的主要原因是不规律饮食，以及活动量少等，治疗肥胖的主要方法是管住嘴迈开腿，加强运动，可以进行跑步仰卧起坐等运动，促进脂肪消耗。这个奶茶减肥不可靠。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述肥胖，肚子有肉怎么减肥的问题
      指导意见：
      你好，用透气束腰带作用不大，奶茶类的含糖量高也不利于减肥，建议你合理饮食加运动科学减肥，每餐八成饱左右，荤素搭配，每天坚持运动1小时左右如快走慢跑游泳跳舞等，长期坚持就会见效的。
      以上是对“肥胖，不爱动肚子肉多”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！