89天内怎么快速长高

      同样来说是不太现实的，这种情况来说还是要看骨骺线的情况。等到晚上才可以判断一些生长的可能性，一般来说还是要通过身体锻炼，然后具体的。这样的话才可以慢慢的帮助长高的。
      

      你好，很荣幸能回复你的提问，希望能有所帮助。身高受遗传及营养等因素影响，可以到医院测骨龄，如果骨骺端没有闭合，还有长高空间，可以通过补钙，饮食营养，注意休息，适量运动等方式调理身体，促进发育。