脾胃虚，我的脸变黄，很暗，我应该怎样恢复白经的脸
健康咨询描述： 医生说脾胃虚，我的脸变黄，很暗，那我应该怎么做恢复白净的脸
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你好，确实考虑是脾虚湿重，气血不足导致，可以采取健脾补气血治疗，建议口服人参健脾丸或者人参归脾丸，不要吃生冷食物，甜食，饭后适当运动，注意保暖，不宜劳累。
谢谢您医生
不客气，早日康复
这样的情况平安常注意些什么好的快
不要吃生冷食物，饭后适当加强锻炼，注意不宜劳累。
可以吃炒的黄瓜这些东西吗
可以吃的啊
黄瓜是生冷的东西啊
蔬菜水果一般不会影响
病情分析：
你好。脾胃虚弱，运化无力，气血精华不能达皮肤，所以面色就晦暗无色。
指导意见：
建议用人参健脾丸调理，平时加强营养，生活规律，一日三餐有定时，绝对不能熬夜，适量运动锻练，保持好心态。如此调理白皙红润的皮肤就会显现。祝你青春美丽。
谢谢您医生
不客气，应该的。好好善待自己，按我说的，坚持用药，养成良好生活习惯。
这样的情况平安常注意些什么好的快
你好，一是加强营养，合理膳食。拒绝垃圾零食。二是养成良好生活习惯，早起早睡不熬夜。三是适量运动锻练，增强体质。
谢谢您医生，真心的??????
不客气。保养好身体，努力学习。
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