健康咨询描述: 如题,吃了两周活血药没用,医院查过了,脊柱没问题。需要怎么恢复。锻炼两个月了还是酸疼
这种情况考虑长时间伏案导致腰背劳损,筋膜炎症。产生疼痛不舒服的症状。治疗一般:1减少久坐,适度腰部肌肉舒展运动,2可口服非甾体类止痛药(按说明书服用)。3热敷、按摩、理疗。4如果长期疼痛建议去医院脊柱外科进一步检查治疗。
这种脊柱两侧肌肉酸疼,已经拍片证实脊柱没有问题,考虑是两个肌肉韧带劳损可能性大。对酸疼的肌肉进行理疗,热敷,按摩治疗。理疗需要做半个月以上。治疗两个月效果欠佳,要查肌酸激酶以及风湿系列检查。
病情分析:
你好,根据你描述的情况,背部脊柱两侧肌肉疼痛不适。考虑是肌肉劳损引起的不适。
指导意见:
建议你适当注意休息,不要劳累,少久坐,少低头,注意保暖,避免受凉,常用热水敷敷揉揉,理疗。适当口服美洛昔康片,最好到医院疼痛门诊科就诊看看。
以上是对“上背部脊柱两侧肌肉酸疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吃过药了,没什么用,以前疼的厉害,现在也疼,不过好点了,除了上课一般不坐着,不吃药需要怎么锻炼。多吃什么比较好
坐单杠俯卧撑锻炼。
已经劳损再做不会加重么
适当锻炼还是要的。
病情分析:
你好,你描述的情况有可能是皮肤软组织损伤引起的症状,与受凉,寒冷也有一定关系。
指导意见:
建议可以服用正清风痛宁胶囊,注意休息和保暖,避免剧烈运动,尽量避免长时间保持一个姿势,配合理疗热敷缓解症状。
病情分析:
你好,你这脊柱的情况,就是跟久坐,劳累有一定关系的
指导意见:
你好,你这就是需要自己注意休息一下,避免过度的活动的,可以经常的热敷热敷,做做理疗的,也可以去医院骨科复查一下看看,
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