记忆力不好，心烦气躁，想发脾气
健康咨询描述： 剖腹产宝宝后差不多一年，期间跟家人不和，闹矛盾经常生闷气。人觉得很累，老想躺着，不想动，皮肤头发都油腻。视力不好，看东西不清楚，头总感觉晕晕沉沉的，大便颜色黑，沾厕所。月经不调长期退后，颜色暗淡，量少，来时腰腹部不适，产后发胖严重。记忆力很不好，常常丢三落四。脾气也很暴躁老想发脾气。黑眼圈很重，嘴唇无血色，脸色也暗淡，还有长斑块晚上睡眠不好。
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病情分析：
这种情况下，考虑你的肝血不足，气血也不好。因为肝主怒，所以容易发脾气。越狠说明是肾不好。
指导意见：
这种情况，我建议你找一个好的中医把把脉，吃点中药进行全面的调理，一般调理一个月就差不多
这附近都没有中医院
那就去别的地方
照顾自己，对自己好一些，确保自己的基本需要得到满足。尽可能多休息。保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果。保持良好的健康习惯，适度锻炼身体。带着孩子到户外活动活动。新鲜的空气、温暖的阳光对你和孩子都有好处。改变自己和家人的期望，放弃完美主义的想法，不要期望自己可以像以前一样把家里每一件事都打理得井井有条。不要迫使自己做所有的事情。
疾病百科| 月经不调（别名：月经失调）
温馨提示：
尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，平时要防止房劳过度，经期绝对禁止性生活。
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