奶小。想变大。有什么方法能让奶变大。而且没副作用的

      你你好，根据你的描述，乳房的大小与遗传，自身营养等有关系。建议你经常做扩胸运动，加强体育锻炼，也可以采取乳房按摩，对乳房变大有一定的好处，必要时可采取隆胸手术。如果你肥胖，建议积极锻炼，控制体重，饮食宜清淡易消化食物，忌辛辣，刺激性油腻油炸食物，日常注意多喝水，避免长时间久坐不动。
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，23岁，女，对于现实自我感到不满意，尤其是身材和胸部，使自己感到不自信，但是老公对自己很爱很支持。
      指导意见：
      胸部的大小除了遗传因素之外，后天的营养和运动也是有关系的，您可以吃一些丰胸的食物，比如木瓜牛奶汤之类的，多做扩胸运动，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态。但是最重要的，还是接纳自我，接纳自己的一切，包括优点和不足，只要健康快乐就好。
      

      病情分析：
      你好，感谢你的信任。能够理解你想要变得更美，更漂亮。你对自己的现状不满意，也有了一些焦虑的情绪。老公是支持你，爱你的。这是你最大的依靠和快乐的源泉。
      指导意见：
      请你保持平和的心情，放松的心态。进行体育锻炼和户外活动。保持规律的作息时间，不要熬夜。吃健康新鲜，有营养的食物。调节好情绪，保证充足的睡眠。自信健康才是最美丽的。无论胸小还是体重稍微重一点，这都是最真实自然的可爱的自己。请你坦然的接受，多健身也可以扩大胸部，减轻体重。
      
      以上是对“奶小。想变大。有什么方法能让奶变大。而且没副作用的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！