老师好，我最近敏感强迫严重

      那只是你心里想的，只是心理作用，不要总纠结这个事情了，建议你有时间多与家人朋友交流，多参加一些社会活动，调节一下自己的心情，转移一下注意力。
      

      你好，根据你的描述能看的出来，你是一个自我暗示性很高的人，每个人的自我暗示性是不一样的，有高有低。有较高的自我暗示性的人，会觉得自己很有“心理能量”，但这个“能量”只对其本身起作用（内感性增高，感觉到种种不适等），并不能对外界客观事物起作用，比如你说的那个例子：想用“心理能量”推到一本书，这是做不到的。暗示性高也是各种神经症患者的普遍心理特征，也是我们在临床上利用其高暗示性采用某些心理治疗技术的基础，比如催眠治疗等。

      病情分析：
      这个情况说明你本身性格也是一个比较容易受暗示，暗示性比较强的。你考虑的事情，是不能做到的。
      指导意见：
      心理的一种力量，类似于一种念力。咱们世界当中是有一定的磁场的。磁场是自然环境产生的跟人的念力没有关系。
      以上是对“老师好，我最近敏感强迫严重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心理的力量只是作用于心理本身并不能使其作用于现实生活中。但是这种心理的力量，会在现实生活中促进我们的工作和生活。这是我们常说的自我暗示的力量。
      指导意见：
      就像你说的，不管用怎样的心理力量都不能推倒一本书。如果多长时间思考一个问题的话，这个问题是可能会对自己的现实生活造成影响的。建议你多和朋友家人沟通交流，积极参加体育运动，转移对这方面的注意力。

      根据您的描述，多考虑是心理因素造成的，建议你前往正规医院心理科就诊，这样才能更好地明确具体病情，然后积极给予相应的心理治疗，必要时需要联合使用药物治疗，控制病情继续发展。平时要注意加强自我护理，养成良好生活习惯，保持心态平和，避免思虑过重，定期复诊，明确病情好转情况。