老师好，我有强迫假设吧

      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，你强迫假设，如果是一过性的，或偶尔出现一般问题不大，如果是经常出现，就有患强迫症的可能；建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，一般有药物治疗为主，也可以结合做做心理治疗
      

      对于你的这种情况，主要是由于强迫症引起的，可以采取以下的方法进行自我调试，顺其自然法，任何事情听其自然，该怎么办就怎么办？做完就不再想他，有助于减轻和放松精神压力。可以多参加一些文娱活动，最好能参加一些冒险和富有刺激的活动，大胆的对自己的行动做出果断的决定，对自己的行为，不要过多的限制和评价，在活动中尽量体验积极乐观的情绪，拓宽自己的视野和循环。
      

      病情分析：
      你所说的这种强迫假设，更多的是一种强迫思维。强迫思维就是明知道某种想法没有必要，但还控制不住自己去想。通常和精神紧张、焦虑有关。
      指导意见：
      如果偶尔出现这样的情况，也是没有关系的。偶尔一次出现这样的情况，不是钻牛角尖。正常人的大脑也会出现这种情况的。你能知道这是假设不是真的，这就说明你的思维没有问题。
      
      以上是对“老师好，我有强迫假设吧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看了你的描述，感觉到生活中你是一个很注意细节的人，什么事情都考虑的很仔细，上这样的吧，你的问题如果不是经常发生就不属于强迫假设。
      指导意见：
      其实生活中很多时候，很多人可能都会出先现这样或那样的想法，连自己也弄不清楚是怎么回事，就像你这种想法，对生活没有什么实际意义，无所谓。建议遇到事情正常对待就可以。