本人患焦虑强迫症，害怕，胡思乱想

      郁症，焦虑，建议：1避免劳累，熬夜及受凉，保持情绪舒畅。2保持良好的生活习惯，适量煅炼身体，增强体质。3可给予解郁丸，逍遥丸口服疏肝解郁治疗。
      

      考虑是由于心理因素而引起的典型表现，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，保持良好乐观的心态，才能够达到很好的治疗和治愈的效果
      

      你好，根据你的描述，你的这种情况属于心理方面的疾病，建议你保持平和心态，建立健康的生活方式，规律生活，劳逸结合，适当参加户外活动，以转移注意力，同时可以到正规医院心理科就诊，在专业医生的指导下，采取相应的药物及心理干预治疗相结合的原则，大多预后良好。
      
      以上是对“本人患焦虑强迫症，害怕，胡思乱想”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      焦虑强迫症需要去精神卫生中心治疗，这10多年都是服什么药治疗的？
      指导意见：
      你自己诊断的，不能算，建议去精神卫生中心明确诊断，然后再规范治疗。一般舍曲林效果就很好。
      

      病情分析：
      根据你所描述的内容来看，如果已经确诊是焦虑强迫症，只有规范用药才能控制病情。
      指导意见：
      建议你去三甲医院那儿神经科，在专科医生的指导下，规范用药，保持好心情，少吃辛辣食物，不要饮酒，多与朋友交流，加强锻炼。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，患焦虑强迫症，经常害怕胡思乱想，患病十年了。
      指导意见：
      你好，根据你的这种情况，建议你到正规公立医院精神科就诊，对症治疗。平时要注意生活规律，避免过度劳累和熬夜，保持心情舒畅，平时和老朋友经常参加一些有意义的社会活动，聚餐，郊游等，培养自己的业余爱好，根据自己的身体情况适当锻炼身体，增强体质。