怀疑自己是不是抑郁症了

      你好，从你的文字当中能看到你的状况挺伤心难过的一个状态，想哭的时候一定不要憋屈自己，请让眼泪痛快淋漓的流出来，每一次痛快的哭泣，会带走一部分伤悲和压力，犹如给身体和心灵洗了个澡一样，会让人舒服很多。如果在这种情绪里呆的不舒服，建议你去做心理咨询。
      

      你好。你所提供的材料中有抑郁障碍的诊断线索，不能排除这些症状是抑郁症的表现。抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。该病是慢性疾病，容易复发，其治疗是长期性的，甚至需要终生治疗，建议你到精神专科医院进一步就诊评估，如果确诊，在专科医生的指导下使用抗抑郁药物，定期复诊，最大限度提高生活质量。
      

      病情分析：
      考虑你目前这种情况是有焦虑抑郁的可能的，这种事需要做一下焦虑抑郁的量表测评，可以确定的。
      指导意见：
      建议目前最好是的心理咨询机构去做一下测评，同时需要允许自己哭泣，因为通过哭泣也能够降低你自己的压力，需要和家里人沟通，寻求他们的支持和帮助，需要降低自己的目标，不要过度的去追求完美。
      以上是对“怀疑自己是不是抑郁症了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      心情时好时坏，莫名其妙的想哭，从你描述的情况来看是有抑郁的倾向，如果这种情况持续两个月就有轻微的抑郁，如果有半年以上就有中度的抑郁，如果有一年以上就比较严重了。
      指导意见：
      建议患者平时要多运动运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上休息不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复，患者可以到当地的三甲医院心理科就医，在医生的指导下用药辅助治疗。

      病情分析：
      26岁，女性，情绪不稳定，时好时坏，每天莫名其妙的想哭，走着走着就会想哭，消极，每天什么都不想做，特别敏感，莫名其妙的会想一些事情
      指导意见：
      抑郁症，往往莫名其妙的情绪低落，不稳定，想哭，对生活不感兴趣，过去喜欢的也不喜欢了，注意力不集中，工作效率下降，严重的会有自残自杀想法和行为，你目前的状态，有些症状吻合，建议尽快去看综合医院心理科，评估一下是否是抑郁症以及程度，早做干预治疗。平时注意多运动多晒太阳