感觉自己得抑郁症了，

      抑郁症这个情况可以直接用抗抑郁的药物进行改善，这个症状应该就能缓解，不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累，症状应该就能改善。可以进行心理疏导改善。
      

      抑郁障碍是指各种原因引起的以显著而持久的心境低落为主要临床症状的一类心境障碍，临床上主要表现为情绪低落、兴趣丧失、精力不足、自我评价过低，甚至会有自伤、自杀行为。
      

      抑郁症的主要表现是兴趣丧失，情绪低落，自我评价低，疲乏无力，食欲减退，体重减轻，根据你的描述你是有抑郁情绪了，不知有多久了，影响你的生活和工作吗？建议你去医院找专科医生进一步诊治。
      
      以上是对“感觉自己得抑郁症了，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！