健康咨询描述: 我可能是上午学习有点累吓唬心里头有些烦闷,想起父母对我多年的限制心初还是有些余气,以前非要我的工作没有办法我就选择的工作再学习半工半读,现在学习有时候他们还不理解,有找对象的事有时候干预的也有点多
其实人活着有时候往往就是一个心态的问题,一件事情看你怎么想。同样的心态,积极的看待问题和消极的看待问题,心情是不一样的。建议你用积极的心态去理解他们。往往站的层次不一样,做法也不一样。但是任何一个人没有权力要求和改变父母。只能通过自己的改变来做,父母不在身边可以自己的事自己做主。但也要有一个良好的态度让父母放心。路是你自己走的,闹心的活也是活,开心的活也是一样。调整好自己的心态。做你觉得对的事情。而且要做出个样儿来让父母放心。
根据你的情况考虑是你的事情父母干预的太多了,导致你的心里压力过大,有些烦躁不安,想让学习来调整你的心情,这是正常的,父母年龄大了过于操心,你需要和父母好好沟通,自己的事情自己做主,只需老人养好自己的身体健康最重要
出现这种情况,应考虑与平时的工作或者生活压力过大有关,建议你调整自己的情绪,可以适当的进行户外运动来缓解,多与人沟通,保证良好的生活习惯,早睡早起不要熬夜,避免情绪激动
以上是对“我下午焦虑不安烦躁不安”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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