老是胡思乱想，控制不住的想

      你好，可能是一种强迫思维的表现，最好还是到医院去看看，如果一旦出现强迫症状，就需要将注意力迅速的从强迫症状转移，可以选择去做一些其他的事情。
      

      病情分析：
      转移注意力选择自己比较感兴趣的学科，投入力量，争取好成绩，之后再迁移到其他学科，臻至全面提高。这样，自己的信心就会逐步增强，空想就会步步退却。?
      指导意见：
      除了学习之外，还应多参加活动，多与别人交往，以期改善内向性格，培养多方面的兴趣和乐观的情怀。
      增强意志力当强迫空想来临时，运用意志力自我克制。