为什么我现在每做一件事情都要去重复一遍或者多遍
健康咨询描述： 为什么我现在每做一件事情都要去重复一遍或者多遍，而且知道这是毫无意义的事情，还去重复去做，一不做就感觉很急躁很焦虑害怕发生一些事，这种情况很多年了，现在感觉很严重啊影响我的生活啊，怎么办啊
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回复区
你的这种情况属于强迫性的行为。需要心理治疗。其实说到底也是自己内心很不自信的一种表现，不相信自己不信任自己，就要反复的去做一些毫无意义的事情。可以慢慢的去改变自己。事情做完就不再去想。心理积极的暗示自己自己做的很好，没有必要再去反复去检查。当自己有一点点改变的时候就要及时的鼓励一下自己。
我试过可是自己还是控制不住啊
治疗强迫症可以使用药物治疗，比如说氯米帕明，阿米替林等。
病情分析：
考虑你目前这种情况是有强迫症的，多数和自身比较追求完美有关，强迫症也是在多数人群当中存在的。
指导意见：
如果你自身已经觉得这种情况影响到你的工作生活的话，这种就需要处理，需要通过心理治疗。比如，通过改变自己的认知之类的去改变。
那怎么治疗呢
这个是需要做一对一的心理治疗，利用咨询的技术去处理。
噢请问去哪里咨询心理呢
当地的心理咨询机构或者是网站都可以，最好你先和家长做一下沟通吧！再寻找合适的咨询师
那咨询的费用得多少啊
咨询的费用，这个需要看具体的咨询机构标准的。你可以先咨询费用的。
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