失眠，晚上人很精神，怎么也睡不着
健康咨询描述： 四月一日得了一次感冒后开始有失眠症状，晚上怎么也睡不着，感觉睡觉时人随心跳抖动，伴有胸闷，后期经过治疗后好了，过来一个多月，现在又出来失眠症状，晚上感觉人很精神，没有睡意
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医生回复区
病情分析：
您好，感谢您的信任。请问除了感冒之外，你最近是不是感觉有什么压力或者是比较心烦呢？胸闷。心跳过速，睡眠不好，都是抑郁所产生的症状。
指导意见：
希望你能够保持平和的心情，放松的心态，多进行体育锻炼和户外活动。做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。心态调整好了，这些症状都会有所减轻和改善的。
最近这段时间因为要考试了，压力比较大，以前也感觉压力比较大，但是也没有出来失眠，而且这次就无缘无故失眠，都有两个星期了，也没见好转，晚上要到两三点才能睡着一会
就是因为考试给你的压力过大，产生了失眠。你自己都放松心情，转移紧张的情绪吧。
好的，谢谢医生
不客气，祝一切顺利。
看你描述的患者情况是有失眠的情况，在医学上认为失眠大部分是由于心里因素导致的，可能承受的压力比较大，建议您用中医中药的办法调节一下神经功能，可以口服一些安神的药物。
你好，根据你讲述的情况，晚上感觉没有精神，失眠，没有睡意，以前有这种情况发生的，考虑是焦虑症的可能，建议到最近医院精神科进行检查确诊，确诊后根据自己的情况选择药物进行治疗，
以上是对“失眠，晚上人很精神，怎么也睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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