晚上睡不着，白天也很精神

女 | 19岁 2018-07-10 01:35:04 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着，白天也很精神，但是不怎么想吃东西。到第二天下午五六点就特别困，睡到半夜醒来很饿。请问这是什么原因？

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2022-11-03 00:09:44 我要投诉

建议患者规律作息，避免劳累熬夜，可以到神经心理门诊就诊协助诊治，若是晚上睡不着的时候，就相当于自己多了一些自由支配的时间，可以读自己喜欢读的书，或者看自己喜欢看的电视剧，平常注意规律进食。

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