睡眠时间少且伴有噩梦

男 | 20岁 2019-06-11 10:52:53 1人回复来自

健康咨询描述：最近几天总是的睡眠时间不确定，每次睡之前都要借助啤酒，久而久之可能形成了抗体，有时喝完酒也不一定能睡着，而且每次睡眠的时间就在两三个小时之间。且每次必眼想要睡的时候，都会做噩梦，好多都是我曾熟悉的人。

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2023-01-07 13:40:54 我要投诉

      指导意见：
      你这种多是脑神经衰弱导致的，可以到医院心理科就诊检查就可以确诊，治疗，首先的注意劳逸结合，多做有氧运动，避免熬夜，注意作息规律，一般就可以改善，必要时可以借助药物治疗，镇静安神的药物就可以治愈

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