病情分析:
你好,根据你说的情况,3-4天不上厕所说明是便秘,从小到大都这样可能是习惯性便秘,建议平时多吃富含纤维素丰富的食物
指导意见:
多喝水,不要吃辛辣刺激性食物,如果有痔疮等疾病及时治疗,配合润肠通便的药物治疗,观察症状变化,必要时去医院检查
自己平时可以吃些啥子呢
各种富含纤维素丰富的食物都可以,另外可以吃润肠通便,治疗便秘的药物
你好,根据你的描述,建议你平时注意调节饮食,适当吃些粗粮,平时的话多吃韭菜,芹菜,香蕉等,避免辛辣油腻生冷等刺激性食物,多喝水,可以顺时针按摩腹部,促进肠蠕动,必要时可以使用开塞露。
病情分析:
您好,根据你的描述来看,你那就属于便秘症状,有什么不舒服的症状吗?
指导意见:
建议您饮食要注意清淡,忌食辛辣刺激肥厚油腻和生冷食物,多吃新鲜蔬菜水果,吃饭后半小时按揉肚脐周围,促使胃肠蠕动,如果症状不缓解或者加重,口服通便灵胶囊治疗。
以上是对“一直以来,3.4天不上厕所,是不是便秘啊!”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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