注意力不集中是与啥有关

      有这方面的关系！建议你调整心态，建立良好的生活习惯！多参加体育锻炼！晨练或者夜跑都可以，每天保证半个小时锻炼！早睡早起！保证充足的睡眠！饮食一日三餐要规律！多吃新鲜水果蔬菜，少吃快餐类食品！
      

      病情分析：
      你好，注意力不集中，与你长期的社会影响，再加上休息不好都有关系的。
      指导意见：
      你好，首先建议你不要穿紧身的内裤，不要看黄色的录像，多参加跑步打球等运动，就可以分散注意力，就可以戒掉手淫，然后按时休息，不要熬夜，就可以保证学习的精力。
      

      病情分析：
      你好，你说的这种症状，与手淫有一定关系，要注意克制这种不好的习惯，祝你健康快乐。
      指导意见：
      你好，你说的这种症状，要注意克制这种不好的习惯，可以口服安神补脑液调理一下，看效果怎么样。
      
      以上是对“注意力不集中是与啥有关”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！