健康咨询描述: 入睡困难,睡眠时间短,多梦,焦虑,烦躁不安,头晕,食欲不振,眼睛疼,没有精神
你好,出现这些症状以前有发生什么事情吗,或者有别的什么躯体疾病吗,这个状态可能有点抑郁情绪了,虽然病程还不到抑郁症的标准,但是也应该引起重视了,建议到医院心理科去看一下。
您好,看到您的描述,这5天来头晕心悸,睡眠时间短严重的掉发,不知道您最近遇到了什么大的痛苦,让您如此的难以摆脱,建议您冷静下来好好想想,最近有什么烦恼?不管遇到什么挫折,都要勇敢的面对困难,多方面的需求解决之道,多向身边的朋友和亲人求助。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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