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体重下降数斤但体型不变

女 | 16岁 2019-06-19 20:00:38 4人回复 来自

健康咨询描述: 用大概半个月时间从125斤收到106斤脸看起来小了但体型还是感觉没变为什么??

医生回复区

韩焕荣
韩焕荣 主管护师 擅长: 月经不调 惊厥 痛经 腹泻 帮助网友:5440
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2019-06-20 12:12:23 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,大致半个月时间体重从125下降到106,其实体重下降不少。
      指导意见:
      你好,建议放松心情,可以以后通过练瑜伽,进行体型的塑造,或者是户外运动,饮食清淡易消化食物。
      

蒲玉
蒲玉 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 生殖器疱疹、水痘、狂犬病、流感、手足口病、麻疹、腹 帮助网友:6703称赞:1
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2019-06-20 12:08:18 我要投诉

      每一个人的身体的协调性是不同的,所以每一个部位的肌肉和脂肪堆积也是不同的,所以即便是您的体重瘦了20斤左右,但是您的身体协调度也可能不变,建议您不用过于担心

2019-06-20 13:19 ask91341257y2 追问

我担心的是我减了这么多把一身的水给全减没了然后我现在还是身上的肥肉啊赘肉啊一点没少??我不知道该继续更原来一样一边节食一边运动还是改变方法请医生帮助一下我?

2019-06-21 08:40医生回答:

正常人身体的水分是随时产生的,不会消失,建议您不用过于担心

段成英
段成英 滕州市中医医院   主任护师 擅长: 肺脓肿,结核,肺炎,冠心病,脑出血,脑梗塞,慢性胃 帮助网友:2404
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2019-06-20 12:15:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你描述的情况看,你最近在减肥,半个月的时间体重由125斤瘦到106斤。脸看起来小了,但体型没感觉到变,是因为你减掉的是脂肪,所以脸看起来小了,体型没变是因为人的骨骼也就是骨架是不变的。总体来说,肯定会比原来苗条了许多,加油!
      指导意见:
      
      以上是对“体重下降数斤但体型不变”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

石惠玉
石惠玉 主管护师 擅长: 全科护理,擅长呼吸和消化 帮助网友:10022称赞:1
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2019-06-20 12:12:21 我要投诉

      病情分析:
      你好,从你所描述的情况来看,可能是整体渐瘦,所以感觉不是很明显。
      指导意见:
      你好,你减肥减的有点儿过快,容易出现一些不良的症状,建议逐步递减。减肥期间应该保证营养均衡,适当增加运动量。
      

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