强迫症，焦虑症，明知道没发生，但又害怕，觉得发生了
男 | 22岁 2019-06-21 19:15:13
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健康咨询描述： 那天早晨开车到单位，发现车子右前角有一片划痕，还有点掉漆，而且离右侧前雷达很近，之后一直害怕是不是自己撞到了什么东西，但是雷达一路上又没响，而且又觉得自己什么也没撞到，估计是单位停车场里别的车蹭的我的车。这两天想起这事来就很纠结，很焦虑，总是害怕。哪位心里方面的专家能解答一下吗？我这该怎么办，或者怎么调节心态。
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