严重失眠，十多年了，不知道还能不能治好

      你好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
      

      病情分析：
      出现严重失眠，一般神经衰弱的可能性比较大。这个就需要药物调节。
      指导意见：
      一般你可以配合中西药联合治疗，适当的运动，保持良好的情绪，运动有助于睡眠的。
      

      病情分析：
      失眠有很多种情况，是睡不着，还是多梦易醒，还是睡眠质量差？失眠这个病自己要注意一些问题，比如不要熬夜，生活规律一点，慢性调理可以选择是食疗中药。
      指导意见：
      如果思虑过度会引起心脾两虚。如果长期生气，会引起肝郁气滞，肝郁化火生痰引起的痰热扰心神，胃气不和，或者是肾水不足引起的心神不交，都是可以造成失眠的原因。您看看是那种情况呢，平时要减少您的担心忧虑，急躁，焦虑等不良情绪。建议去正规医院再看看哈祝早日健康！
      
      以上是对“严重失眠，十多年了，不知道还能不能治好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你所述情况，你是脑供血不足所至失眠，，好忘事，记性着，上学考试难得高分，用安眠药先轻后重，以前用药治标不治本，
      指导意见：
      这种情况60岁左右易患脑血栓，应该早治疗，治小病，防大病。最好用中医中药治疗，治根，治本，不求立杆见影，看長远效果，不要只顾眼前不顾長远。