莫名其妙的决的自己不应该活在这个世界上

      你好，这个想法只是这一次出现吗，之前还有出现过吗，当时正在发生什么事情呢。如果只有一次的话不用担心，现在处于青春期，情绪有时候会出现波动，如果经常出现就需要找个心理咨询师谈谈了。

      病情分析：
      朋友你好，看了你的描述，理解你的心情。你描述自己今天下午突然出现情绪低落的情况，人体的情绪也有一个生物钟，有时候也会出现莫名其妙的情绪低落感，只要这种感觉不是持续低落，我们可以忽略。
      指导意见：
      针对你描述的这种情况，结合你提供的年龄，建议你可以适当的放松自己，进行一些体育锻炼，比如打羽毛球，乒乓球等。