用奶昔减肥一个月感觉没有变化

      药物或保健品减肥一般都是不靠谱的！有的有些效果，但一停药就容易反弹！减肥是没有捷径的，必须控制饮食和加强锻炼，减少碳水化合物的摄入，尤其是米饭馒头等，戒掉零食！
      

      病情分析：
      肥胖考虑和自身的体质有关系，和自身的饮食，运动也有关。
      指导意见：
      建议这种情况下，最好是不要使用减肥的产品，适当的控制自己的饮食，还有加强运动锻炼，通过运动去消耗热量。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，用了一个月的奶昔康宝莱减肥没有效果，想换别的减肥药。问可以吗？
      指导意见：
      减肥的原则就管住嘴迈开腿，即就是适当节食，有效的锻炼，这样坚持既有效果而且还没有副作用，不建议吃减肥药减肥。减肥药不但容易反弹，还有副作用。
      
      以上是对“用奶昔减肥一个月感觉没有变化”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答问题，你身高170cm，体重100斤吗？这样的话你还偏瘦呢，不要减肥了。
      指导意见：
      建议你不要盲目的减肥，体重指数值等于体重（kg）÷身高（m）的平方，值在18.5—23.9之间为标准体重。你的值是17.3，还偏瘦呢，不需要减肥。建议你三餐合理搭配，保证营养素的供给。健康最重要。