手淫怎么才能戒掉啊？
健康咨询描述： 我手淫，戒不掉，怎么办啊？距今已经快十年了，小时候觉得摸私处挺舒服，后来就成手淫了。
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病情分析：
适当的手淫对身体健康不会有什么影响，但长期过度手淫，就会对身体造成伤害，不仅可以导致泌尿生殖系统炎症，如前列腺炎、尿道炎等，以及肾虚、肾气不足等，从而引起阳痿早泄现象。
指导意见：
建议及时戒掉手淫。首先自己必须意识到手淫的危害性，要有坚定的信念，平时避免接触具有性刺激的图片和视频，多参加一些自己感兴趣的事情，分散注意力，不要个人独处，避免穿过紧衣裤，减少下体的局部刺激。逐渐减少手淫次数，慢慢会戒掉手淫。
现在排尿排不干净了，尿完后还有很多残留在尿道。
查个尿常规，看看有没有炎症，需要的话根据医嘱适当应用消炎药物治疗一下，平时注意多喝水，少吃辛辣刺激性的食物。
谢谢医生。
祝早日康复！
她现在这个情况的话，主要还是说等你的这个心理作用是有很大关系的，你要从心理上给他做一下这方面的调整的，不要总想这一方面的事情，他的事情转移下注意力的。
病情分析：
要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢，注意避免不良刺激，不要看色情视频和色情书籍，要多进行克制。如果身体出现异常症状，要及时到医院就诊检查，根据病情采取治疗。
指导意见：
要加强体育锻炼，增强自身抵抗力，多饮水，多排尿，促进身体的新陈代谢，注意避免不良刺激，不要看色情视频和色情书籍，要多进行克制。如果身体出现异常症状，要及时到医院就诊检查，根据病情采取治疗。
以上是对“手淫怎么才能戒掉啊？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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