脚抽筋是什么原因，该怎么办

      出现了单侧下肢，经常会抽筋儿的这种症状，那么个人觉得，非常有可能是由于软组织损伤或者是由于单侧下肢受凉导致的，那么个人建议可以对于下肢进行保暖，症状应该会缓解

      右腿抽筋，首先可能是缺钙导致的。缺钙时会引起右腿的抽筋，所以在日常生活中应注意补充钙元素，多吃一些豆类、蛋白质类食物，可以有效缓解，也有可能是劳累过度或者运动过多所导致的，这时可以进行热敷、理疗、推拿、按摩等手法进行缓解，从而使肌肉痉挛得以解除，改善右腿抽筋的症状。

      病情分析：
      当时有没有去医院拍片检查，恢复的情况是什么样的呢？平时也没有注意补钙。
      指导意见：
      还是考虑如果经常抽筋的话给你之间的恢复有一定关系，注意适当的休息，适当的多吃些高钙的食物
      以上是对“脚抽筋是什么原因，该怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状看，右脚抽筋与之前的右脚伤有些关系，说明局部的血管，神经，肌肉都有不同程度的伤害，造成营养不良，经络不通等。
      指导意见：
      从中医来看，肝主筋，有抽筋表现，与肝有关，多是肝藏血不足，疏泄不好等引起。可以吃活血养血等方法来治。还要避风寒为好。