整天心情低落易怒易哭，我是生病了吗
健康咨询描述： 已经失眠好长时间了，最严重有一个月每天早上六点才睡着，十一点多醒来。而且最近越来越容易因为一些小事生气，然后一个人躲起来哭，哭完没多久又像没事人一样和她们相处。有一次因为没有门开，我一个人很崩溃想要摔东西一直在哭甚至想要拿修眉刀伤害自己，但是因为没有找到所以作罢，我不知道自己怎么了，已经很长一段时间了，别人与我相处可能也觉得烦了吧。
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医生回复区
病情分析：
你现在主要的是情绪的低落，心情不好，易怒，好哭，还有伤害自己的情况，伴有较长时间的失眠。
指导意见：
你现在的情况是非常明确的，在心理学上属于抑郁的范畴，属于一种心理疾病，是需要及时治疗的。可以做一下系统的心理咨询，也可以口服一点抗抑郁的药物。
病情分析：
你好，看了你的留言和描述，了解到你现在的身体状况，根据你的描述，有情绪低落，容易哭泣，应该有点心理异常可能还有点轻度抑郁症
指导意见：
建议你尽快去当地的精神卫生中心就诊，根据诊断做进一步的治疗，最好接受住院治疗，配合心理治疗和行为治疗，在医院里得到系统的治疗，首次治疗效果一定要彻底
病情分析：
你有抑郁的症状，如果情况持续两个月就有轻微的抑郁，如果持续半年就有中度抑郁，如果持续一年以上就有重度的抑郁了，建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医。
指导意见：
建议患者及时到当地的三甲医院心理科或者是精神专科医院就医，平时一定要多做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
以上是对“整天心情低落易怒易哭，我是生病了吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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