严重失眠，晚上4点睡不着

      病情分析：
      你好，看了你的描述，我感觉你的睡眠情况现在是黑白颠倒了，现在晚上四点已经马上就天亮了。
      指导意见：
      根据你的描述，从凌晨四点睡到下午一点，刚好也是睡了八个小时的时间，满足了一天的睡眠时间，但是白天睡觉跟晚上睡觉是不一样的，建议你慢慢调整睡觉时间，可以一天调回半个小时，正常晚上睡觉就好了。

      病情分析：
      这种情况最常见的是脑神经衰弱，或者是神经症，抑郁症等等导致的，是一个心理精神疾病，建议到医院心理科就诊检查确诊，
      指导意见：
      建议到医院心理科就诊检查一下，做个体检，和辅助检查，量表测评就可以确诊，也可以吃点镇静安神调理神经的药物治疗，另外日常生活注意劳逸结合，作息规律，就可以控制，

      病情分析：
      失眠都是有原因的。一般就是两个现像一是身体的有疾病和不足的现像。一个就是条件有问题就是你清楚的知道你的现实问题
      指导意见：
      如果解决不了现实你的这个失眠解决不了，如果只是身体上的，很好解决，就是吃点滋补肝肾的药补下钙就会好的比如杞菊地黄丸，归脾丸和葡萄糖酸钙就会好的，如果是现实造成的还是要努力的为之改变你现在的处境。比如欠钱的事业有问题的这些要现实解决了才会好。
      以上是对“严重失眠，晚上4点睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！