开心不起来，怕每天带着这种心情生活
健康咨询描述： 医生说我是焦虑症，已经吃了六个月舍曲林跟酸坦度锣铜胶囊，这两个月感觉跟以前一样了，自己还以为好了，没想到一点事情刺激一下，这两天又有那种感觉了，我很害怕自己会不会每天带着这种心情生活，我很讨厌这种感觉，看到别人每天开开心心的，自己为什么就开心不起来，怎么就得了这样的病呢？能不能根治啊
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病情分析：
39岁女子，没有愉悦感，考虑存在焦虑、抑郁等情绪障碍。这属于心理疾病，服药只能起到控制病情的辅助治疗作用，关键在于心理治疗。
指导意见：
建议找专业的心理医生，适当降低对某些事情的反应，积极调整自己的情绪，学习一些情绪管理技巧和高度焦虑状态下的放松技术。治疗关键在于寻找负面情绪（焦虑、抑郁）的根源所在，有针对性的改变错误认知，化解现实生活中的压力或矛盾冲突，学习控制和转移情绪的技巧。平时要尽量多与人交流，多发展兴趣爱好，多做一些容易成功的事情，体验自己的能力和价值所在，激发愉悦感和自信心。希望您的心情能够早日好起来！这里专业的心理医生都愿意帮助你的！
医生我很抗拒这种心情，一难过就非常害怕，怕每天带着这种心情生活，害怕这个病的本身，是不是很难根治啊？不知道何时是个头，以前不知道这个病还糊里糊涂过日子，也会有难过的时候，但时间不长，了解了这个病后越想越害怕，一有那种感觉就认为自己是有复发了，我该怎么办？
你既然已经找到这个平台，说明你也已经意识到问题的严重些，人的身心健康很重要，所以你必须尽早找专业心理咨询师进行诊断治疗，尽早治疗，不要延误。祝早日康复。
病情分析：
哦，你的这种担心这种顾虑，就是焦虑的表现，药物治疗期间，还存在着症状，需要去医院看医生，复查，可能需要调整药物剂量。焦虑症如果配合心理治疗，心理咨询可能效果会更好一点
指导意见：
哦，你的这种担心这种顾虑，就是焦虑的表现，药物治疗期间，还存在着症状，需要去医院看医生，复查，可能需要调整药物剂量。焦虑症如果配合心理治疗，心理咨询可能效果会更好一点
病情分析：
医生说你得了焦虑症，现在吃的是精神科抗焦虑抗抑郁药。焦虑症和性格有关，也和患者的个人体质有关，过去的成长经历以及周围人的支持也很重要。
指导意见：
这种疾病本身是由精神心理因素引起的，在治疗时通常采用药物治疗和心理治疗相结合。接受系统的心理治疗，能够有效减少对药物的依赖，防止症状复发。
以上是对“开心不起来，怕每天带着这种心情生活”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
你好，看了你的描述，现在得焦虑抑郁症的人很多，只是你不知道而已，你想想，谁有毛病会跟你告诉。
指导意见：
焦虑抑郁都不是什么大毛病，而且很容易治愈的，你只是心理负担太重了，总是怀疑自己不能回复，结果一直开心不起来，自己想想是不是这样的情况，生活当中谁都会遇到不开心，遇到挫折，关键是要学会调整心态去应对才行，现在你可以停药自己调整。
是的，我就是这种情况，担心好不了，害怕日子难过。不知道怎样调节，现在不吃药了会不会更难过，我很害怕那种感觉
所以就是你这种心理在作怪，其实没什么事儿的，精神需要放松。
医生我很抗拒这种心情，一难过我就害怕，我不敢面对，羡慕别人整天开开心心的，自己却要带着这种心情生活，何时是个头？
放松就可以了，别心事重重的，你也一样你开开心心的。
有时本来心情不错，一想起自己的病就会猛的难过一下，我吃的药是不是对我不起作用了，要不要换药啊
不用换药，而是该停药了，你已经依赖药物了，但是又抗药了。
我早就想停药了，那个药好贵，我一个月工资才2000多点，那个药一个月就差不多600，我还有三个小孩要养，无阻的时候想寻求心理医生可那个太贵了看不起，那个医生说我要吃一年多的药，停药也不可以马上停，停了药后生不如死怎么办？前段时间感觉很好，觉得生活很美好，以为自己的病终于好了，上班有激情，还每天坚持锻炼身体。可是因为一点小事刺激一下这两天又被打回原形，（就因为同事的小孩有望被名校录取，每天高兴的不得了说会直接分配的毕业后年薪过百万。自己就老是想着这个事情，我越刻意不要去在乎，自己就越在乎，明明这个事与自己没有关系的，就是因为嫉妒心，我很讨厌这样的自己，我这是怎么了，我为什么会变成这样，自己真的找不到答案）真的感觉好绝望，感觉人活着要承受怎么多，为什么要活着？
这种心里可以说是一种病态反应，现在最重要的是你自己遇到什么事都要往开了想，事事提醒自己，只有身体健康才能有美好的生活。
医生像我现在这种情况不吃药了，自己会慢慢好起来吗？我这个属于什么病？
主要看你的心态了，调整的好就没事儿了，俗话说，没心没肺，活着不累，什么事儿都看开就好了。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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