记忆力不好啊记不住啊

      记忆力有先天的因素，也有后天的因素，勤能补拙，只要勤奋，没有克服不了的困难。平时在生活中少熬夜，规律生活多运动，可适量食用增强记忆力的食物，如动物内脏、核桃、芝麻、虾等。

      病情分析：
      你好，从你描述的情况来看，你目前上课记不住，主要考虑可能是与你目前学习方法有关的。
      指导意见：
      你好，你目前需要适当的改变你目前的学习方法，劳逸结合，一般经过合理调理，基本上都是可以逐渐的达到改善的。

      病情分析：
      你好，睡眠好吗？有没有什么不良嗜好？或者精神压力大？都会导记忆力减退。注意力不集中。
      指导意见：
      建议，口服安神补脑液，避免不良生活习惯。别熬夜，多吃补肾健脑的食物，比如核桃，坚果，栗子
      以上是对“记忆力不好啊记不住啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根据您的叙述判断，应该是对老师所讲问题兴趣不大，注意力不集中或基础差，听不懂有关。
      指导意见：
      建议对所学知识做个评价，看是否能达到及格程度，必要时退级，巩固一下基础，一单能跟上课，有兴趣了，这些问题会迎刃而解的。

      病情分析：
      你好，现在心情怎么样你说的不是很多，压力很大吗？一般考虑和心理有关系。如果过于压抑自己，消极的时候，就容易记忆力不好。
      指导意见：
      减少心理暗示，多鼓励自己，凡事多乐观看，并多运动，健身，户外活动，这样精力充沛了，就好了。不要熬夜，保证充足的睡眠。