心里紧张，感觉自己有心里问题

      你好，你这个是比较明显的心理性勃起功能障碍。只要平常可以正常勃起，就不用这么担心。和爱人密切沟通，放松心情，一般不要想得太多，就解决问题了。这段时间暂停性生活，不要给自己心理压力。越着急越容易出现勃起不好的情况。性生活前可以喝少量的酒，放松一下。也可以帮助勃起。如果太焦虑的话，也可以服用伟哥来壮胆。
      

      这是典型的因为心理因素造成的性功能障碍，解决这个的根本办法还是心理调整，还可以自我练习，在要快射精的时候停止运动，做阴囊和肛门之间耻尾肌的锻炼，与爱人多沟通，节制性生活频率和手淫次数，不吃辛辣刺激食物，不穿过紧的衣裤，戒烟戒酒，保持生殖器的干燥卫生，可以口服锁阳固精丸和六味地黄丸，也可以口服西地那非来江湖救急，暂时恢复男性的自信，但不建议频繁服用，如果不行，建议去医院正规治疗。
      

      病情分析：
      性生活心里紧张的要死，一紧张就出现还没插进去就射了，是属于早泄表现，
      指导意见：
      建议你去当地公立正规医院的泌尿外科检查看一下，做睾丸彩超、激素化验排除器质性病变，服用枸橼酸西地那非片治疗。
      
      以上是对“心里紧张，感觉自己有心里问题”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从症状看，自己的生理方面并没有什么异常的，只是心理因素引起的症状非常明显些。
      指导意见：
      对于夫妻来讲，性生活本来是很正常的事，但因一次的失误等造成了阴影了，找到原因了，可以看一下中医，辩证一下，用中药调理一下，会好。