健康咨询描述: 初三学生,成绩打擦边球,一直担心未来,刚开学三天,病假请了一天半,因为生病了,呆在家里,暑假时就有过晚上莫名想哭,很压抑,胡思乱想,有个早恋男友,同年级,开学前一天和我提分手,原因是我暑假情绪不稳在闹,他厌倦了,心情不好导致食欲不振胃病复发。最近每每到晚上,天黑了,四周静悄悄的,便会特别压抑,想哭,又怕父母担心不敢哭出声来,憋在心里,不想和别人交谈,听舒缓的音乐却无济于事,胡思乱想一大堆事情,越想越难过,白天没事,会开些玩笑,也会放声大笑,和同学正常交流聊天,晚上就会自己趴在桌子上,开始压抑,不和别人交流,至今有二十多天了,有时候情况重,有时候轻些,夜里梦多,醒好多次,醒来能再睡,但是梦多,我这是心理有问题吗?
建议你这种情况最好去正规医院心理科看看心理医生。帮助你梳理一下心情,排解一下你的烦恼。如果你不想看心理医生也要找朋友或是家人把你的心事说说,这样会好受些,不要一个人憋着。
你这是思虑过多,初三了,很快就面临中考了,虽然你对自己的成绩没有信心,但是无论如何都要努力拼搏一次,很多人在初三这一年会有很大的进步。如果不努力,中考过后,就没有机会再努力了,时间不能倒流。现在这个年龄不适合谈恋爱,等到了成年之后,才会真正明白爱是什么。
病情分析:
您的情况应该和劳累过度,精神紧张,压力大,睡眠不足都有关系的,平时需要放松心情注意休息,也不要压力很大,正确面对就可以的。
指导意见:
建议平时需要生活规律,营养均衡,饮食合理,睡眠充足,放松心情,注意休息,多和朋友聊天儿。对自己有信心,正确面对。
以上是对“想哭,压抑,胡思乱想,心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线