余光强迫症(社交恐惧症)

      你这种情况最好不要自己定性，即使要去看病也要到正规医院的精神心理科去看。而且你说的这种情况主要是心理因素造成的，首先需要自己做出一些努力才可以，比如经常进行一些户外活动，经常参加一些社交，进行一些身体锻炼等等。至少不能把自己约束在一个狭小的空间内，这样对于改善你的症状没有任何帮助。

      你这种情况需要规律服用药物，在医生的指导下做一些治疗训练。社交恐惧症，从本质上来说和心理素质有很大关系。所以这种情况，需要到正规的精神病院或者心理咨询科就诊。

      病情分析：
      你好，强迫症，属于精神方面疾病，一定要循序渐进，不是马上就能痊愈的。
      指导意见：
      暑假的时间相对来说比较短暂，自己在平时生活中一定要注意。提高自己的信心，并且相信世界上任何事物存在都有它的合理性，逐渐认识事物的发展规律。慢慢的在生活中给自己脱敏，就会逐渐痊愈的。
      
      以上是对“余光强迫症(社交恐惧症)”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根据你的描述。社交障碍是焦虑障碍的一种在临床上很常见,是以各种回避社交行为为主要表现，同时严重的会伴有惊恐发作的表现如，心跳加快，冷汗等躯体表现。
      指导意见：
      你好根据你的描述，目前，社交障碍主要还是以心理治疗为主，同时可以用6抗焦虑的药物，共同治疗，需要长时间系统治疗，可以吃点阿普唑仑，奥沙西泮，劳拉西泮等抗焦虑的药物，心率过快可以吃点儿普萘洛尔。