晚上睡眠不好，容易惊醒，做噩梦就一直睡不着
男 | 20岁 2019-07-02 10:43:46
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健康咨询描述： 晚上睡眠不好，容易惊醒，做噩梦就一直睡不着，晚上脸有点热，身上没力爱出汗，一运动就满头大汗后背也是湿漉漉的
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朱芳 长治市妇幼保健院 主治医师
擅长: 本人擅长儿童生长发育评估，儿童保健，儿童营养喂养指
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2019-07-02 10:44:16
第一孩子新陈代谢快，容易出汗，如果仅是睡觉后半个小时左右出汗，正常，不用处理，如果一直出汗，考虑缺钙，看孩子是否缺钙，及时补充！可以检查骨密度看看缺钙情况
2019-07-02 11:05
ask87096433l7
追问
我不是孩子我今年20岁了医生
2019-07-02 11:06医生回答：
年轻人，新城代谢快！一般考虑缺钙
2019-07-02 11:20:54 我要投诉
去医院做一个骨密度测定，排除缺钙。查血生化，血常规，乙肝五项如果查体结果正常，下一步就加强营养，按时睡觉，每天保证7小时睡眠，晚上7点后不吃东西，睡前少喝水。
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