最近老是感觉腰不舒服，检查了尿和腰部。

      指导意见：
      你的这种情况可能是腰肌劳损引起的，建议给予推拿按摩、理疗、针灸针刀、浮针、银质针、活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免久站久坐，一定要多运动如：做广播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。

      你好，请问你现在多大岁数，现在主要是怎么不舒服，大概是有多长时间了，平时工作是什么，坐着时间长吗，建议你注意休息，避免久坐，适度腰背肌锻炼，可以佩戴腰围
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况。你大概是腰椎出现了什么问题？
      指导意见：
      建议可以去医院拍个腰椎ct片。如果诊断出是腰间盘突出后。就请中医大夫根据望闻问切的诊断方式给你诊断一下。然后对症用药。
      以上是对“最近老是感觉腰不舒服，检查了尿和腰部。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，第一，你都做检查的相关报告发一下，我看看。第二，在当地医院做过什么治疗，或者自己寻求过其他治疗过吗？第三，这个症状多久了？
      指导意见：
      如果确定是腰椎的问题，是哪方面的。如果腰间盘突出，可以做小燕飞，忌久坐，睡平板床。减少负重和体力活动

      病情分析：
      这需要看骨科医生或者是脊柱外科医生，先明确诊断是不是腰部本身的病变引起的，如果不是这方面的病变，也可能是慢性疲劳，需要多休息，劳逸结合，保持好的心态
      指导意见：
      这需要看骨科医生或者是脊柱外科医生，先明确诊断是不是腰部本身的病变引起的，如果不是这方面的病变，也可能是慢性疲劳，需要多休息，劳逸结合，保持好的心态