每天一睡觉闭眼睛就胡思乱想

      病情分析：
      15岁男孩每天一睡觉闭眼睛就胡思乱想，这种情况持续快一星期了，很困了想睡觉，可脑子总想，有时候是半睡半醒的，搞的很不舒服
      指导意见：
      注意保持正常的人体生物钟节律，白天学习效率提高，晚上按时睡觉休息，适当体育锻炼，愉悦身心，释放情绪压力，缓解焦虑情绪，保持心情舒畅，蜂蜜香蕉酸枣仁有助于睡眠
      

      病情分析：
      你好，你的症状表现考虑是出现了典型的强迫性思维强迫症的倾向，这通常是由于你内心过于敏感、脆弱而且又容易追求完美所造成的。
      指导意见：
      建议你放松身心，做好自我心理调节和自我减压，要不断的调整和改变自己的某些固执的认知和心态，尽量让自己的思想更加灵活和有弹性，并保持一颗平常心，凡事做到顺其自然，随遇而安就好了，如此经常锻炼自己，那么你的这些症状表现就会得以改善的。