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最近不敢睡觉一闭眼就胡思乱想很害怕

男 | 19岁 2021-05-30 00:20:36 2人回复来自

健康咨询描述：身边亲人走了有点害怕不敢闭眼睛一闭眼睛就特别害怕根本不敢睡开着灯睡觉也不敢

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2021-05-30 08:21:23

你这种情况有可能是你的心理作用，平时要保持心情舒畅，不要有过大的心理压力，有调整好心态，要学会舒缓压力，多参加一些户外活动，要保持积极乐观的情绪。不要伤心难过。

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2021-05-30 08:15:00 我要投诉

你的情况是由于受到亲人的去世而受到刺激导致的。其实没有谁能够抵抗生老病死，每个人都或早或晚的会离去，不用担心和害怕，找一个亲戚朋友陪你几天就可以入睡了，这种不睡觉对身体的影响还是很大的。