无法专注于学习怎么办
健康咨询描述： 现在初三了，每天很忙，但上课时我无法专注，写作业时我写着写着就要玩，哇快救救我，我怕考不上高中
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病情分析：
你好，根据你的描述，你现在上初三，不要给自己太大的压力，要适当的放松自己，做到上课注意听讲，下课好好玩休息即可
指导意见：
建议你保持心情舒畅，一切顺其自然，只要是努力了就好了，先不要去想结果，努力付出总会有回报，变压力为动力，认真听讲，凡事要一心一意，相信结果是最好的
我上课真的是坐如针毡，脑子发热无法思考，很烦躁，怎么解决啊，我没有专注力，你说的这些方法我试过了，没什么用
你还是在心理上出现了问题，如果想有专注力，就必须自己调整好自己的情绪，平时多注意休息，早睡早起，是不是睡眠影响到了你的专注力
应该不是吧，我睡眠时间很规律啊
睡眠正常的话，那还是你的心理因素，只是想做好，但心里上还是在想着玩，调整一下心理，相信你是最棒的
那我要怎么调整
你先给自己一个小小的要求，这节课我需要努力坚持二十分钟，认真听讲，然后循序渐进的，每次增加时间，坚持，为自己加油
你说的情况应该考虑是自我无法专注于学习上面。当然这主要是在于自己。自已没有把精力用于学习，而在乎于玩。这就需要老师，家长和自己共同促进，才会有所改变。
病情分析：
正常情况下，脑子越用越灵。你的情况是慢性鼻窦炎的症状，注意力不集中引起的。
指导意见：
建议口服鼻窦炎口服液和阿莫西林克拉维酸钾分散片，鼻部用曲安奈德鼻喷雾剂。通过治疗会好起来的。
以上是对“无法专注于学习怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你在开玩笑吗我无法专注和鼻子有关?
如果你认为是开玩笑，那你就别相信。
看了下病患评价，你也就这样.
我们回答问题是严肃的，哪里有开玩笑。
我问的不是鼻炎，我问的是精神科，兄弟你看清楚题目了吗
抱歉抱歉。
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