健康咨询描述: 是这样。我刚才在网上看到说,考试时应该适当紧张,才能考好。我是觉得因人而异吧。因为我自己,考试时不仅不紧张,甚至还觉得很过瘾,很快乐。我考试时非常认真,而且轻快,速度有,正确率也非常高,那我还需要让自己变得紧张么?我觉得我的状态可以啊,应该不需要相信网上那个观点吧
病情分析:
你不要相信网上的观点,个人的情况是不一样的,你现在考试的心态很好,而且能够正常发挥,那么就不要让自己紧张了,我觉得放松心态,最容易考好了。
指导意见:
你不要相信网上的观点,个人的情况是不一样的,你现在考试的心态很好,而且能够正常发挥,那么就不要让自己紧张了,我觉得放松心态,最容易考好了。
谢谢医生 。
不用谢,祝你健康快乐。
病情分析:
当一个人面对一件事情感觉有压力时,才会产生紧张心理,那身体的紧张是为了进入一种备战的状态。
指导意见:
所以考试对于你来说可能就不算是一种压力了,你能在其中得到很多价值感和快乐,这不是达到了一种很和谐完美的状态了吗?好好保持住这种状态,这是很多人想要追求的。
谢谢医生。
不客气,谢谢你的信任
病情分析:
单人录音(109)
你好,看了你的描述,你这种观点是对的。只要你认真对待考试,精力集中,速度快,正确率高是很好的。确实是因人而异的,不是绝对的。
指导意见:
然而一般情况下一般的人在考试时候都是会紧张的。所以说,网上说的适度的紧张,对于集中注意力,提高考试的效率,也是有一定的作用的。
以上是对“医生您好,我想咨询考试心态的问题。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
谢谢医生。
不用客气,祝你学习进步!
病情分析:
你好。看了你上面叙述的情况,这是因为你对适当焦虑理解不对。适当的焦虑,就是因人而异,做事情认真,不要散乱无序的意思。
指导意见:
你能在考试和学习调整好自己的状态,适合你考试和学习的状态对你来说才是最好状态。希望你能保持自己的最好状态,取得满意的成绩。
谢谢医生。
不用谢,这是我们的工作。
病情分析:
你好,紧张是因人而异的,你的观点应该是比较正确的,考试对于每个人来说感觉是不一样的,对于感觉自己学的不好或者是考不好的人来说应该是比较紧张的。
指导意见:
你的状态应该是比较好的,平时学习扎实并且喜欢考试,能够认识到考试是对自己学习状况的一种检验,并且感觉比较快乐,考试成绩比较好。你需要保持这种乐观的心态,没有必要让自己紧张。不需要相信网上的观点。
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