健康咨询描述: 医生你好,我是一名大学生,从这个星期开始,我晚上23点准时关手机闭眼睡觉,直到凌晨三四点还睡不着,头脑思维清晰、心跳和呼吸急促,每天在床上硬躺5个小时。还有,我每晚都坚持跑5公里,然后到健身房锻炼到筋疲力竭,睡前也准时喝一杯热牛奶,就是这个星期开始睡不着了,以前都没有发生这种情况,再这样下去我真的要疯了,医生救救孩子吧感谢
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