睡眠质量一点都不好，很久了
健康咨询描述： 有颈椎病，但医生说不太严重，吃了一个月颈舒颗粒，有缓解，现在就是睡不好觉，应该很久了。如意动怒，比方小孩子晚上十一点多不睡贪玩的话，我就会生气，因为在晚一点我更难入睡，就算是十一点睡，基本每天六点就会醒，睡醒后感觉人很累，上班精神也不好，但中午午休躺下闭眼半个小时都睡不着，躺下后感觉后脑勺有压力一样，不轻松，感觉最近精神比较紧张，请问医生我该怎么办，顺便把之前的紧追片子在发一遍
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颈椎病可以先保守治疗做一做颈椎牵引治疗还有微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该减少低头活动口服丹鹿通督片看看是否有缓解没有缓解的话就需要到医院骨科治疗了。
您好，颈椎病早期颈部疼痛。有可能出现头晕手麻，严重可以影响产生肌肉力量不足，肌肉萎缩，疼痛严重，下肢活动受影响。需要避免长期低头劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头看手机或者伏案工作，可以双手上举抬头走路。用颈椎写米字等锻炼肌肉力量，可以应用颈托保护。配合主治医生做好定期复查牵引理疗康复训练，可以在医生指导下应用中医药物外用口服治疗，如果有四肢无力麻木严重，下肢踩棉感，压迫脊髓影响严重需要手术，您描述的情况注意休息保守治疗
疾病百科| 颈椎病
温馨提示：
保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
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