减肥问题，关于只喝水的

      病情分析：
      你好，根据你的描述，减肥一个月不吃固体食物，只喝水，吃蔬菜水果。
      指导意见：
      你好，减肥是一个长期的过程，一个月如果只喝水和蔬菜水果的话，容易造成营养不良，建议你一日三餐，均衡营养，荤素搭配，每餐可以吃八成饱。每天坚持一项适合自己的运动，如跑步，健身，游泳都可以的。长期坚持会有整体瘦身的效果。

      病情分析：
      你好朋友，减肥是摄入量和消耗量的一个平衡问题，如果是数量小于消耗量，那么你肯定就会减肥
      指导意见：
      你这个做法，只喝水，吃蔬菜肯定是会减肥的，但是你这种方法不科学，身体会缺乏营养的，而且你恢复正常饮食以后也会反弹

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供帮助。你好，建议减肥要注意营养均衡，身体也需要碳水化合物。不吃主食胃也受不了
      指导意见：
      你好，建议平时注意营养均衡，多吃蔬菜水果，不是光吃蔬菜水果，晚上注意少吃，尽量不要吃零食，可以参加体育运动，记得要坚持吆。
      以上是对“减肥问题，关于只喝水的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！